<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Kulturystyka na luzie]]></title><description><![CDATA[Kulturystyka na luzi]]></description><link>https://skibablog.wixsite.com/kulturystykanaluzie/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 10:15:25 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://skibablog.wixsite.com/kulturystykanaluzie/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[REDUKCJA 2000KCAL]]></title><description><![CDATA[5 weeks out... Obecne makro prezentuje się następująco: 180B 30T 250W. Śniadanie: Napój mleczny Vitanella - 25B 0.7T 13.8W = 162kcal...]]></description><link>https://skibablog.wixsite.com/kulturystykanaluzie/post/redukcja-2000kcal</link><guid isPermaLink="false">6255e21298dceeb665f470c3</guid><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 19:19:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a6a9bd_6d0ef704313b47cd92226b06b118cd51~mv2.jpg/v1/fit/w_513,h_782,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Patryk Skibiński</dc:creator></item></channel></rss>